Skip to navigation | Ga naar menu

divers - Yoga Workshop met Dylan Werner

25 mei - 26 mei 2018

De eerste editie van een 2-daagse yoga workshop met Dylan Werner in de Posthoornkerk georganiseerd door Global Flow Retreats. Dylan is een internationaal erkende yoga docent die de wereld rondreisd om mensen te inspireren met zijn yoga practice, filosofie en unieke workshops. Voertaal: Engels.

Je kunt één of beide dagen boeken.
Dylan biedt 4 lessen aan van 3 tot 3,5 uur aan in het volgende programma:

Vrijdag:
Sessie 1: Ascend and Transcend – Master Vinyasa Class
Een intensieve vinyasa flow ontwikkeld om je bewustzijn aan te wakkeren en je te verbinden met je hogere zelf.
Sessie 2: Elasticity and Plasticity – Fascial Stretching & Conditioning
Het eerste deel van de sessie is een lecture waarbij de eigenschappen van fascia (bindweefsel) worden behandeld en hoe je je fascia kunt trainen. Het tweede deel is een dynamische practice gericht op het consitioneren van je faascia.

Zaterdag:
Sessie 1: Buddha Palms Yoga
Deze sessie combineert de complexe practices Qigong, Chinese energie cultivering, Tai Chi, Chinese Kung Fu, en vinyasa yoga tot een systeem van vloeiende bewegingen, gecombineerd met meditatie.
Sessie 2: Jump, Float and Fly
In deze workshop leer je de techniek achter handstand en andere hand balans houdingen.

All classes are open to all levels and offered in English.

SCHEDULE:

Friday 25 May
Session 1: 10:00 - 13:30 hrs
Session 2: 15:30 - 18:30 hrs

Saturday 26 May
Session 3: 10:00 - 13:30 hrs
Session 4: 15:30 - 18:30 hrs

Eventbrite - Yoga workshop met Dylan Werner

Informatie

Plaats Posthoornkerk
Tijd10:00 uur
Toegang One day: €145 Two days: €275
Kaartverkoop
www.globalflowretreats.com/dylan-werner-amsterdam